Sunshine.no

Mineralguiden

Vi har en rekke vitaminer og mineraler som alle spiller inn på ulike funksjoner i kroppen. Mineraler er nødvendige næringsstoffer som finnes naturlig i jordsmonnet, og som er essensielle for mange av kroppens funksjoner. Kroppen kan imidlertid ikke lage mineraler selv, så det er viktig at vi får i oss tilstrekkelig med mineraler gjennom kostholdet og/eller tilskudd. I Mineralguiden kan du lese om de forskjellige mineralene og deres funksjoner i kroppen.
Jern
Jern
Jod
Jod
Kalsium
Kalsium
Kopper
Kopper
Krom
Krom
Magnesium
Magnesium
Mangan
Mangan
Molybden
Molybden
Selen
Selen
Sink
Sink


Krom


FUNKSJON

Krom er viktig for normal karbohydratomsetning og insulinfunksjon. Sporstoffet har også innvirkning på DNAs struktur og funksjon, og har betydning for aminosyreopptaket i ulike vev.

BRUKSOMRADE

De som har forstyrrelser i karbohydratomsetningen kan ha nytte av økt krominntak. Det vil i hovedsak si personer med nedsatt glukosetoleranse og personer med diabetes type 2.

KILDER

Sammalt mel og kjøtt er gode kilder til krom. Det finnes også noe krom i frukt og grønnsaker.

DOSERING (ANBEFALING ETTER SOSIAL - OG HELSEDIREKTORATET)

Behovet for krom er ikke fastsatt av Sosial- og helsedirektoratet. Amerikanske anbefalinger er 35 mcg for menn og 25 mcg for kvinner.

MANGELSYMPTOMER

Nedsatt glukosetoleranse er et symptom på krommangel. Det kan også forekomme forstyrrelser i fettomsetningen, slik som forhøyet kolesterol og forhøyet nivå av triglyserider.


Du er her  : Guider og Leksika Mineralguiden Mineralguiden Krom

Helse fra naturen

blomst.pngDet er ikke mye som er viktigere enn god helse. Derfor er det så viktig å ta vare på den gjennom hele livet. Les her om hvorfor det er lurt å tilføre kroppen ekstra vitaminer og mineraler, og hvorfor produktene fra Nature's Sunshine kan gjøre livet lettere.
Les mer…

Registrer deg...

ikon_gave2.png...og vi sender deg helt gratis vårt bonuskort der du får hvert 6. produkt gratis! Alt du behøver å gjøre er å be butikkbetjeningen om å registrere hva du kjøper på kortet. Straks etter at du har handlet 5 produkter får du det 6. i posten.
Les mer…

Natures Sunshine

sunshine-logoelement.pngNature's Sunshine startet som et amerikansk familie foretak i Utah i 1972. Siden den gang har foretaket skrevet kapittel på kapittel med forskning, utvikling og suksess verden over, og ikke uten grunn!
Les mer…

Midelfart Sonesson

ms-logoelement.pngMidelfart Sonesson AS er Norges ledende leverandør av helse, skjønnhet og velvære produkter, og har ambisjoner om å være ledende i Norden innenfor sine produkt- og virksomhetsområder.

Les mer…